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商品訊息描述:
鄰近景點
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- 凱旋門 (2.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日女瘋灰姑娘體重太夢幻!營養師警告傷身5後果
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【早安健康/元氣網】許多女性一生追求纖瘦身材,近來日本女高中生間流行一套女性的體重公式,名為「灰姑娘體重」,身高體重相乘後得出理想的體重數字,卻讓許多網友直呼太嚴格,還有人自嘲「我應該是灰姑娘後母的體重」。
(示意圖,取自udn mobile YouTube)
這個「灰姑娘體重」公式為:
身高(公尺)X身高(公尺)X 20 X 0.9 = 理想體重
灰姑娘體重、國人健康體重比一比
(灰姑娘體重VS國人健康體重。製圖/黃琬淑)
但是這套公式算出來的體重遠比BMI算法低很多,BMI公式:體重(公斤) / [身高(公尺)X身高(公尺)]
以身高160公分的女性為例,BMI的正常體重為47.4~58.8公斤,灰姑娘公式得出46.1公斤,以BMI的標準而言顯示為體重過輕。據日本醫師協會的標準,合理體重為身高(公尺)X 身高(公尺)X 22,理想體重為56公斤,灰姑娘體重整整少了10公斤。
體重過輕、過重都有害健康
這樣嚴苛的體重標準遭醫師和營養師質疑,營養學家Rhiannon Lambert警告體重過輕不利於健康,會讓免疫系統變弱,時常感到疲憊,而且容易感冒和被感染疾病,女性若體重不足也會影響荷爾蒙分泌,讓月經不來。
營養師也指出,灰姑娘體重只採計了身高和體重,更精確還要再計算年齡、肌肉量、腰圍和骨架等等。可用體脂肪率當指標,一般女性體脂率約在17~27%之間,超過30%就是所謂的肥胖。
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「顏值高才找妳!」女大生面試家教開怪條件 爆氣:應徵後母?
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▲示意圖,非新聞當事人(圖/翻攝自Pixabay)
不少大學生會兼任家教賺取零用錢,然而卻有一名女大生遇到詭異的家教經驗。女大生PO網表示,近日使用某家教網應徵,應要求放上自己的照片,隔幾天便收到面試通知,沒想到來面試的男子竟表示,因為女大生顏值高才錄取,並希望女大生教小孩同時也教自己,諸多詭異的要求讓女大生傻眼表示,「應徵後母還是家教!」
▼示意圖,非新聞當事人(圖/翻攝自Pixabay)
警方指出,男子平常很少與人接觸,總覺得身邊的人都看不起他,因而覺得憂鬱,衝動之下他便隨機找路人襲胸,想引起他人注意。目前,男子因涉嫌「尋釁滋事」遭到拘留,全案正進一步調查中。
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